こんにちは、バッカスです。 「能力は生まれつきの才能で決まる」と考えるか、「能力は努力次第で伸びる」と考えるか——この違いが成績に影響するという話を聞いたことがある人は多いと思います。心理学者キャロル・ドゥエックが提唱した「成長マインドセット…

「早起きは三文の徳」「朝勉強したほうが頭に入る」——そんな話を聞いて、無理やり早起きを試したものの、数日で挫折してしまった経験はないだろうか。実は、成績と関係が深いのは「朝型かどうか」そのものではなく、「クロノタイプ（体内時計のタイプ）」と…

数学の問題演習をしていて、因数分解の単元になると急に手が止まる——そんな経験はないだろうか。たすき掛けで数字の組み合わせをいくつも試し、たまたま合えば「よし」、外れれば「またか」と最初からやり直す。まるで当たりが出るまで引き続けるガチャのよ…

こんにちは、バッカス犬です。 受験生から時々もらう質問のひとつが「赤本っていつから始めればいいんですか？」というものです。当ブログでは以前、「赤本50年分やったら早稲田大学に合格出来た話」や「日東駒専の赤本は何年分解くべきか」など、「何年分解…

以前このブログで、「浪人生なのに土日はほぼ勉強しませんでした、それでも早稲田に受かった理由」という記事を書きました。あの記事では、土日を勉強に使わなかったことを、わりと前向きな結論として書いていたと思います。 ですが、今の受験生・浪人生に本…

こんにちは、バッカスです。 「集中力が切れたら公園を歩くといい」「デスクに観葉植物を置くと集中できる」——こうした話はよく聞きますが、実際に記憶力や注意力そのものが変わるのかは、香りやカフェインの話と同じく、きちんと研究データを見ないとわかり…

こんにちは、バッカスです。 「勉強するときはローズマリーの香りがいいらしい」「アロマを焚くと記憶力が上がる」——そんな話をSNSや動画で見かけたことがある人もいるのではないでしょうか。良い香りに包まれれば気分が良くなるのは想像がつきますが、実際…

こんにちは、バッカスです。 勉強の合間に「瞑想」や「マインドフルネス」を取り入れると集中力が上がる、という話を聞いたことがある人は多いと思います。実際、海外の大学では授業の一環として瞑想プログラムを導入しているところもあるほどです。とはいえ…